Gainery
Co jsou sacharidy nejspíš všichni dobře víme. Jsou to chemické látky, jejichž základ tvoří cukerné jednotky. Pro naše tělo představují významný zdroj energie. A...
Co jsou sacharidy nejspíš všichni dobře víme. Jsou to chemické látky, jejichž základ tvoří cukerné jednotky. Pro naše tělo představují významný zdroj energie. A právě gainery obsahují sacharidy v kombinaci s proteiny a dalšími tělu prospěšnými látkami. Nejčastěji se prodávají v práškových směsích s různými příchutěmi. Jak si ale vybrat ty správné?
Gainery s obsahem bílkovin do 20 %
Rychlé doplnění sacharidů po tréninku i před ním vám zajistí gainery s obsahem bílkovin pod 20 %. Dají se využít při silových i vytrvalostních sportech.
- Pomáhají vybudovat svaly
- Sacharidovou složku tvoří fruktóza, glukóza, maltodextrin či jednoduchý cukr
Gainery s obsahem bílkovin nad 20 %
Gainery tvoří bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Zajistí vám dostatek energie a psychickou odolnost.
- Předtréninková i potréninková směs
- Zastavují katabolismus a navrací tělo do anabolismu
Sacharidy all in one
Kombinují všechny důležité živiny, které potřebujete při podávání kvalitních sportovních výkonů.
- Rychlé na přípravu i konzumaci
- Vhodné pro začínající sportovce, kteří nemají zkušenosti s dávkováním
Gainery je naprosto nevhodné užívat při redukování tělesné hmotnosti. Oproti tomu protein je vhodný jak do objemové fáze, tak i do redukční diety. Jak si vybrat ten správný, vám poradíme v našem rádci Jak vybrat protein.
Gainery podle příchuti
Budujte svalovou hmotu s chutí, nejlépe s vaší nejoblíbenější. Gainery se vyrábějí v mnoha příchutích, aby si každý mohl vybrat tu svou. Jaké patří k těm nejprodávanějším?
Stále si nevíte rady s gainery vhodnými přímo pro vás? Navštivte našeho rádce Jak vybírat sacharidy a gainery.
- SmartLabs Oat Snack 3000 g
- Top 25
SmartLabs Oat Snack 3000 g
- 3000 g
Smartlabs Oat Snack, který vám poslouží jako náhrada jídla! Smartlabs Oat Snack je bílkovino-sacharidová komplexní strava s ovesnými vločkami. Obsahuje 38% kvalitních bílkovin,...
- Amix CarboJet Gain 1000 g
- Top 26
Amix CarboJet Gain 1000 g
- 1000 g
CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™...
- Amix CarboJet Gain 4000 g
- Top 27
Amix CarboJet Gain 4000 g
- 4000 g
CarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny Amix™ Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů Amix™ CarboJet™...
- SiS REGO Rapid Recovery 1600 g
- Top 28
SiS REGO Rapid Recovery 1600 g
- 1600 g
REGO Rapid Recovery Protein obsahuje komplexní směs bílkovin, sacharidů, vitamínů a minerálních látek. Je ideální pro každého, kdo chce nabrat svaly nebo efektivněji...
- USN Muscle Fuel Anabolic 2000 g
- Top 29
USN Muscle Fuel Anabolic 2000 g
- 2000 g
Balíček obsahuje: 1x Muscle Fuel 2000 g (USN) 1x Qhush Energy Drink 500 ml (USN) ZDARMA (expirace produktu je 31.03.2024) 1x Triko modré USN (USN) ZDARMA 1x Shaker 750 ml...
- USN Muscle Fuel Anabolic 4000 g
- Top 30
USN Muscle Fuel Anabolic 4000 g
- 4000 g
Muscle Fuel Anabolic byl sestaven týmem vědců se zaměřením na růst a udržení svalové hmoty. Je nepřekonatelný ve své účinnosti a kvalitě. Je ideální kdykoliv během dne. V jedné...
- NUTREND MASS GAIN, 2100 g
- Top 31
NUTREND MASS GAIN, 2100 g
- 2100 g
Nutrend Mass Gain Mass Gain od Nutrendu je plnohodnotný sacharidový nápoj, který doplňuje několik druhů sacharidů - a to isomaltulóza (PalatinoseTM), glukóza, maltodextrin a...
- Extrifit Go Pro 30 3000 g
- Top 32
Extrifit Go Pro 30 3000 g
- 3000 g
Go Pro 30 je sportovní nápoj vynikající chuti - např. příchuť čokoláda chutná jako rozpuštěná mléčná čokoláda. Obsahuje bílkoviny, palatinózu (izomaltulózu), L-glutamin a...
- Kevin Levrone LevroLegendary MASS 6800 g
- Top 33
Kevin Levrone LevroLegendary MASS 6800 g
- 6800 g
Pečlivě připravené složení až 5 různých forem kompletního proteinu a 2 druhů sacharidů, které byly připraveny ve formě snadno rozpustného prášku s úžasnými příchutěmi. Produkt...
- Nutrend Mass Gain 2250 g
- Top 34
Nutrend Mass Gain 2250 g
- 2.25 g
Sacharido-proteinový koncentrát se skvělým obsahem bílkovin přesahujícím 20 % z energetického obsahu pro nastartování regenerace a současně pro podporu růstu svalové...
- MyProtein Impact Weight Gainer 2500 g
- Top 35
MyProtein Impact Weight Gainer 2500 g
- 2500 g
MyProtein Impact Weight Gainer 2500 g Obsahuje směs vysoce kvalitních, rychle i pomalu stravitelných bílkovin, které pomáhají růstu a udržování důležitých svalů. Nejenže s ním...
- 4FITNESS Gainer 20 nitrix oxid 3000 g
- Top 36
4FITNESS Gainer 20 nitrix oxid 3000 g
4FITNESS Gainer 20 nitrix oxid je sacharidový nápoj obsahující i nitrix oxid. Je vodný pro všechny, kteří usilují o nárůst svalové hmoty a síly. Koncentrace bílkovin: 20 %...
- Activlab Mass Up 1200 g
- Top 37
Activlab Mass Up 1200 g
- 1200 g
Gainer Mass Up - komplexní směs s obsahem bílkovin, taurinu, kreatinu a sacharidů na zvýšení kalorického příjmu Gainer Mass Up patří mezi komplexní směsi s obsahem sacharidů,...
- Extrifit BeefMass 1500 g
- Top 38
Extrifit BeefMass 1500 g
- 1500 g
Sacharidová složka produktu BeefMass je tvořena trojkombinací sacharidů s efektem postupného uvolňování glukózových jednotek: středně rychlým maltodextrinem, rychlou dextrózou...
- Myotec Royal Mass 6000 g
- Top 39
Myotec Royal Mass 6000 g
- 6000 g
Royal Mass Balení: 6000 g Určení výrobku Royal Mass: Silové sporty (bodybuilding, silové sporty, bojové sporty, crossfit ) Zvýšení objemu svalové...
- Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 4500 g
- Top 40
Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 4500 g
- 4.5 g
Vysoce kvalitní sacharidovo-proteinový koncentrát v poměru 80:10. Sacharidy, jako je dextróza a maltodextrin, a také 4-složkový proteinový komplex sójových, kuřecích,...
- Kulturistika.com 100% Cluster Dextrin 900 g
- Top 41
Kulturistika.com 100% Cluster Dextrin 900 g
- 0.9 g
Vysoce rozvětvený cyklický dextrin od kulturistika.com!! Postupně dodává energii v průběhu tréninku, takže Vás nečeká glukózová rána jako z běžných forem sacharidů a energie se...
- Penco AA After Activity 600 g
- Top 42
Penco AA After Activity 600 g
- 600 g
Špičkový regenerační nápoj s výrazným účinkem a unikátní směsí jednoduchých sacharidů, volných BCAA, syrovátkových proteinů, koenzymu Q10 a antioxidantů. Výrazně zkracuje...
- SmartLabs Oat Snack 908 g
- Top 43
SmartLabs Oat Snack 908 g
- 908 g
Smartlabs Oat Snack, který vám poslouží jako náhrada jídla! Smartlabs Oat Snack je bílkovino-sacharidová komplexní strava s ovesnými vločkami. Obsahuje 38% kvalitních bílkovin,...
- Nutrend Compress B.I.G. 2100 g
- Top 44
Nutrend Compress B.I.G. 2100 g
- 2.1 g
Prémiový a velmi dobře vyvážený gainer s vysokým obsahem proteinu. Zcela unikátní složení zajistí vhodný poměr živin pro svalový růst, ale současně představuje ideální produkt...
- Protein&Co. Gainer 2000 g
- Top 45
Protein&Co. Gainer 2000 g
- 2 g
GAINER Přemýšlíš, jak nabrat svalovou hmotu a před tréninkem nabít své svaly energií? Vyzkoušej gainer. Gainer je sacharidovo-proteinový nápoj, který pomáhá zvyšovat tělesnou...
- Amix GlycodeX PRO 1500 g
- Top 46
Amix GlycodeX PRO 1500 g
- 1500 g
Kombinace vysoce rozvětveného cyklického dextrinu (HBCD) Cluster Dextrin® a škrobu z voskové kukuřice Waxy. AmixTM GlycodeX® je kombinace vysoce rozvětveného cyklického...
- MUSKULVIT MASS UP 3600 2500 g
- Top 47
MUSKULVIT MASS UP 3600 2500 g
- 2500 g
Muskulvit Mass Up 3600 2500g Současná legislativa EU nám neumožňuje popisovat všechny účinky tohoto produktu podrobně. MASS UP 3600 WHEY je energetický sacharidový koncentrát...
- Aminostar Actions Whey Gainer 2250 g
- Top 48
Aminostar Actions Whey Gainer 2250 g
- 2250 g
Actions Whey Gainer - základní produkt řady “gainerů” (sacharidovo-proteinový) vyspělého složení, s mininálním obsahem tuků (ve formě lecitinu a MCT tuku). Určen pro přípravu...
Gainery
Gainery a sacharidy jsou skvělým pomocníkem při budování svalů. Jde o komplexní směs sacharidů, bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Nevíte si rady s tím, ja...
Gainery a sacharidy jsou skvělým pomocníkem při budování svalů. Jde o komplexní směs sacharidů, bílkovin, vitamínů a minerálních látek. Nevíte si rady s tím, jaké gainery a sacharidy vybrat? Podívejte se na výčet nejoblíbenějších značek.
Co jsou sacharidové vlny?
Tento název se používá pro označení speciální diety, která má za cíl redukovat tělesný tuk. V první vlně se snižuje a poté zase zvyšuje příjem sacharidů. Na klasické diety, založené na snížení množství sacharidů, tělo reaguje zpomalením procesu odbourávání tuků. Ale při sacharidových vlnách tělo naopak tuky spaluje mnohem rychleji. Sacharidové vlny však mohou být nebezpečné pro osoby s cukrovkou.