Poradna Gainery


Autor: | Vloženo: 01.10.2014 000 13:52 | Témata: Poradna Gainery

Dotaz

Dobrý den, na co si dát při výběru pozor?

  • Danuše Zemanová

    Danuše Zemanová

    1. října 2014

    Na výrobce,kvalitu,složení a expiraci !
    S pozdravem
    Z.Hrubý

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne
  • FIT-PRO CZECH

    FIT-PRO CZECH

    2. října 2014

    Dobrý den,

    je velmi důležité vědět za jakým účelem gainer kupujete a jaký jste typ člověka. Pokud má gainer sloužit k regeneraci a být potréninkovým nápojem díky kterému budete druhý den schopni opět fungovat a trénovat, pak je na snasě sledovat poměr sacharidů a z toho jednoduchých cukrů. Mělo by zde být obsaženo alespoň 20% bílkovin a poměr cukrů v sacharidech by neměl přesáhnout 30%.
    http://www.fit-pro.cz...

    Pokud se však pro gainer rozhodujete z důvodu problémového nabírání hmoty, měli byste řešit pouze vstupní suroviny a nekupovat tak gainer ode neozkoušených výrobců. Poměr jednoduchých cukrů v sacharidech rozhodně může být vyšší.
    http://www.fit-pro.cz...

    Posledním kritériem je obsah kreatinu, který je důležité vědět. Mělo by se jednat min o creapure (záruka kvality)

    Doufáme, že vám naše rada pomohla,
    Tým FIT-PRO CZECH

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne
  • Zdeněk Hrubý

    Zdeněk Hrubý

    2. října 2014

    Odpovědět na tuto otázku nelze odpovědět ve zkrácené formě, je nutno brát v úvahu veškeré okolnosti jako je váš v prní řadě zdravotní stav,dále pak kalorický výdej a cíl,kterého chcete dosáhnout,tento rozbor zabere poměrně dlouhou dobu, tudíž je nejlepší se spojit s dietologem či nám zavolejte na tel. 542213699
    Z.Hrubý

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne

Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.

Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.