Poradna Extrifit Go Pro 30 3000 g
Kolik gramů denně
Dobrý den, úplně jsem nepochopil dávkování, tak se zeptám jako laik...kolik gramů tohoto gaineru bych měl denně přijmout ? Děkuji.
-
4. srpna 2014 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Dobrý den,
doporučené množství výrobcem je 2 - 6 odměrek denně, 1 odměrka obsahuje 45 g, takže maximální denní dávka je 270 g práškové směsi. Toto množství však není nutné v případě, že se během dne běžně stravujete s ohledem na zvýšenou potřebu živin při tréninku. Přesná informace výrobce zní:
Doporučené dávkování:
Závisí na tělesné hmotnosti, sportovní aktivitě a složení stravy. Doporučujeme pro zvýšení hmotnosti a objemu svalové hmoty rozložit denní dávku (2 - 6 odměrek) Go Pro 30 do 2 - 3 porcí, které je vhodné konzumovat jako svačinu mezi jídly. Naopak při tréninku vždy až po zátěži.
1 odměrka = 45 g.
Návod na přípravu:
Obsah 1 vrchovaté odměrky rozmixujte ve 2 dcl vody nebo odtučněného mléka.
Podrobnosti o produktu zde: http://eshop.alfafit.cz...
Tým společnosti AlfaFit s.r.o.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.