Poradna Optimum Nutrition Serious Mass 2727 g
Zdravím můžu například když mám ve 12hodin oběd a večeře 3 hodiny svačiny si dát gainer třeba mezi tím třeba o půl druhé?dekuju
-
Randy-Kulturistika.com
27. června 2017
Dobrý den,
Gainer jako takový se hodí spíše po tréninku. Samozřejmě, pokud jste jedinec, jenž obtížněji nabírá, je možné gainer použít i během dne jako svačinu.
Takže ve Vašem případě se dá použít během období mezi obědem a večeří.
S přáním hezkého dne Tým Kulturistika.com.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.