Poradna Optimum Nutrition Serious Mass 2727 g
Dobrý den, může se dát po fotbalovém tréninku, popřípadě co by jste mi doporučili?díky moc
-
Randy-Kulturistika.com
16. září 2017
Dobrý den,
určitě, gainer jako takový, můžete po tréninku použít. Spíše je vhodnější po tréninku silovém, na doplnění svalového glykogenu, ale i ve Vašem případě může posloužit k doplnění energie.
Od věci by nebylo se také podívat na aminokyseliny, a to zejména BCAA, která Vám mohou taktéž pomoci, a to před tréninkem (https://aminokyseliny.heureka.cz...), či dokonce během něj (https://aminokyseliny.heureka.cz...).
S přáním hezkého dne tým Kulturistika.com. -
19. září 2017 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
můžete použit gainer, ale přeci jen fotbal není silové cvičení a nároky svalů jsou jiné. Osobně bych doporučil víceprocentní gainer s vysokým obsahem účinných látek - Nitro Gain. Tzv. All-In-One:
https://sacharidy-gainery.heureka.cz...
A k tomu silné sportovní multivitamíny:
https://vitaminy-a-mineraly.heureka.cz...
přeji pěkný den
za F-sport Team
Martin
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.