Poradna Gainery
Potřebuji svaly
dobry den prosím skušenejši o radu jaky přípravek vybrat abi mi narosly svaly. Cvičim malo, tak hodinu tydné bo nemám víc čas ale chtěl bych podpořit svaly nějakym připravkem at je to lepši. Děkuji.
-
2. prosince 2013 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Další dotazy dávejte prosím do diskuse- zde už to dále nečtu: http://www.f-sport.cz/bb/index.php
-
3. prosince 2013 - Oficiální zástupce obchodu AlfaFIT
Dobrý den,
bez pravidelného cvičení několikrát týdně nemá smysl užívat výrobky na podporu růstu svalů. Doporučujeme zaměřit se na cvičení jako takové. Jakmile začnete pravidelně cvičit, nasaďte kvalitní protein, ve fázi náběru na objemu i gainer - např. zn. Scitec, Aminostar, Weider, aminokyseliny BCAA na ochranu již vybudovaných svalů. Pak můžete přidat i např. creatin. Jednotlivé kategorie sportovní výživy ZDE: http://eshop.alfafit.cz...
Tým AlfaFit s.r.o.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.
