Poradna Gainery

Zeptat se v poradně

Autor: | Vloženo: 22.09.2019 000 11:55 | Témata: Poradna Gainery

Kedy uzivat bcaa ak uzivam gainer?

Gainer beriem 45 minut pred cvicenim hned po cviceni a pred spanim som zaciatocnik takze by som bol rad ak by ste mi poradili dakujem

  • 23. září 2019 - Oficiální zástupce obchodu PT Servis

    Osobně bych gainer nepožíval před spaním. BCA dávkujte před tréninkem, podle toho v jaké jsou formě kapsle klidně s gainerem.. práškové, nebo tekuté můžete klidně 15 min před a neo popíjet i v průběhu. Další dávka je ideální ihned po tréninku a právě třetí třeba před spaním.. Takto ve stručnosti i když samozřejmě variant je více, záleží také jak a kdy cvičíte atd..
    skvělý výběr BCAA najdete na www.ptservis.cz ve všech formách od tablet, přes kapsle, práškové i naturální až po tekuté i ampulové

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne

  • 23. září 2019 - Oficiální zástupce obchodu F-sport

    Dobrý den,

    pokud máte jen toto, tak berte PŘED posilovnou BCAA a PO poilovně ten gainer. Gainer berte i každý den dopoledne mezi jídly.

    přeji pěkný den
    za celý F-sport.cz Team
    Martin Kopřiva

    • Byla pro vás tato odpověď užitečná?
    • Ano
    • Ne

Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.

Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.