Poradna PVL Mutant Mass 6800 g
Jaké je optimální dávkování?Díky
-
12. února 2013 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
dobrý den,
150g n jednu dávku. Bere se vždy po tréninku. A je vhodné brát i jednu dávku dopoledne mezi jídly.
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Prosím případné další odpovědi pište na [email protected]. Zde už dále odpovědi nečtu. -
12. února 2013 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
Dobry den, sacharidy byste mel uzivat predevsim podle vaseho somatotypu, kde je optimalni prijem sacharidu stanoven takto:
Ektomorf - 7,5g na 1Kg na den
Endomorf - 3,6g na 1Kg na den
Mezomorf - 6g na 1Kg na den
pocita se prijem sacharidu z klasickeho jidla a dale vami uzivaneho gaineru. Obecne doporucuji uzit jednu davku vzdy po ukonceni treninku a dale behem dne, napr. k svacine apod.
Odkazu Vas na nasi odbornou cast webu, kde najdete spousty uzitecnych informaci, jak doplnky kombinovat jak je uzivat apod. http://shop.kulturistika.com...
Hezky den!
Team Kulturistika.com
http://www.kulturistika.com
http://shop.kulturistika.com
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.