Poradna PVL Mutant Mass 6800 g
Kombinace Gaineru, Kreatinu a Karnitinu
Chci se zeptat zda není tato kombinace blbost a nepůjdu sám proti sobě.
Čeká mě teď těžké období 2 měsíců každodenního tréninku, při kterém bych chtěl co nejvíce nabrat a hlavně zesílit. Loni sem používal gainer (Mega Mass 4000). Nabral sem asi 5kg ale podstatná část z toho byl tuk.
Tomuto bych chtěl předejít právě použitím Karnitinu. Ale abych po něm zase nabral.
Je mi 17 let měřím 180cm vážím 70 kilo. Stravu si držím celkem dobře (mám udělaná jídelníček) ale mám velké problémy s nabíráním.
Je tato kombinace dobrá?
Gainer - https://sacharidy-gainery.heureka.cz...
Kreatin - https://kreatin.heureka.cz...
Karnitin - https://spalovace-tuku.heureka.cz...
Děkuji za odpovědi :)
-
19. dubna 2015 - Oficiální zástupce obchodu kulturistika.com
Dobrý den,
co se tématu nabírání a doplňků výživy týče, věnujeme se mu v tomto videu - http://shop.kulturistika.com..., v němž naleznete odpověď na Vámi položenou otázku.
Kreatinům se věnujeme zde - http://shop.kulturistika.com...
Sacharidům zde - http://shop.kulturistika.com...
Velmi mnoho užitečných rad naleznete i v těchto videích - http://www.kulturistika.com...
Mnoho doplňků výživy pak naleznete v našem internetovém obchodě http://shop.kulturistika.com.
Uvedené ceny nejsou konečné. Stačí se registrovat na našem shopu a využít nákupu ve výhodnější cenové skupině B, kterou Vám zdarma rádi nastavíme po té, co si o ní napíšete na e-mail [email protected]. (http://shop.kulturistika.com...)
Za každý nákup navíc sbíráte body, jejich prostřednictvím si můžete vytvářet slevové kupóny.
S přáním hezkého dne Randáček. -
FULLsport
20. dubna 2015
Dobrý den,
to abyste nenabíral v objemové přípravě příliš mnoho tuků, bude hlavně záviset na propracovaném jídelníčku, skladbě makroživin, rozložení stravy během dne v závislosti na Vašich aktivitách a tedy i vhodném načasování. Zkuste si před začátkem přípravy zajít na nějaké relevantní měření třeba na přístroji InBody, tak abyste měl vstupní informace a mohl v průběhu přípravy formu hodnotit nejenom pohledem v zrcadle. Jelikož píšete, že máte problém s nabíráním, budete zřejmě somatotypem ektomorf, a tudíž by neměl být pří "dobrém" jídelníčku a vhodných doplňcích nabírat spíše kvalitní hmotu.
Pokud chcete při tom nabírání využívat přijaté tuky nebo jejich zásoby efektivně jako zdroj energie, můžete zařadit i Carnitin. Vhodnější varianta by byla spíše ale Konjungovaná Kyselina Linolová CLA http://www.fullsport.cz... (raději bych ale ušetřené peníze za tyto produkty investoval do nějakého kvalitního proteinu nebo aminokyselin) http://www.fullsport.cz...
http://www.fullsport.cz...
http://www.fullsport.cz...
S pozdravem
Lukáš
Fullsport
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.