Poradna PVL Mutant Mass 6800 g
Přiberu nebo je na to lepší kratin ?
Chtěl bych se zeptat jestli po tom přiberu nebo naberu nějaký objem a nebo jestli je na toto lepší kreatin. Mám 180cm a 64kg a je mi 17
-
29. listopadu 2017 - Oficiální zástupce obchodu Goldfitness.cz
Dobrý den,
pokud usilujete o tzv. objem, tedy nevadí Vám ten fakt, že spolu se svalovou hmotou naberete i nějaké to procento tuku (hrubou hmotu), tak určitě je tento produkt pro Vás vhodný. Samozřejmostí musí být i správně nastavená strava, tedy přijímat dostatečné množství makroživin s pevné stravy a doplňovat ho tímto nápojem, který slouží pouze jako doplněk kalorií. Zařaďte 1 dávku po tréninku a další můžete použít kdykoliv během dne na doplnění potřebného množství živin k Vašemu jídelníčku.
Kreatin ve Vašem případě prozatím nebude třeba.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal -
Randy-Kulturistika.com
29. listopadu 2017
Dobrý den,
Gainer pro Vás jistě může být dobrou volbou. Proto, abyste přibral, je potřeba přijmout více energie než vydáte. Pokud tuto energii nedokážete pokrýt jídlem, gainer pomůže.
Ideální čas na jeho příjem je dopoledne a v období po tréninku.
V první řadě je však nutné se zaměřit na stravu. Ta je alfou a omegou úspěchu.
S přáním hezkého dne tým Kulturistika.com.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.