Poradna WEIDER Mega Mass 4000 7000 g
Doporučené dávkování
Dobrý den, nedávno jsem si koupil tenhle gainer. Moc nechápu jeho dávkování. Na krabici je 150g po tréninku, mohu si jej rozdělit na 75 před a 75 po tréninku? Nebo je v tom problém. Plus beru kreatin, který se nejlépe míchá s gainerem, takze bych jej aspoň spojil.
Děkuji předem za opdověď
-
25. září 2013 - Oficiální zástupce obchodu F-sport
Dobrý den,
Gainer jen po tréninku, celých 150g. Vše o tomto gaineru je zde:
http://www.f-sport.cz...
Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro nárůst svalové hmoty, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz...
Doporučeni je seřazeno od nejdůležitějšího (nahoře) až po to nejméně důležité (dole). Nakupuje se tedy shora dolu, kam až Vám stačí rozpočet.
Jak se dělají velké svaly je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz...
přeji pěkný den
za www.f-sport.cz
Martin
Ps. Prosím při případné odpovědi nemažte historii, jinak nebudu tušit, o čem píšete.
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.