Poradna WEIDER Mega Mass 4000 7000 g
Anonym
Rada
Dobrý den. Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu tak se ptám je-li tento produkt správnou volbou.Snažím se jíst zdravě a stejnak s moji váhou nehnu. Měřim 187cm, vážim 72kg a je mi 22let. Cvičím 3-4 týdně. Díky za odpověď.
-
5. září 2016 - Oficiální zástupce obchodu Fitkram.cz
Dobrý den,
pro nabrání svalové hmoty bych doporučil volit spíše gainer s vyšším obsahem sacharidů než rychlých cukrů. Mega Mass díky obsahu spíše cukrů, které se rychle vstřebávají je vhodný jen po tréninku na rychlé doplnění hladiny glykogenu ale na běžné užívání pro růst svalů nikoliv.
Doporučil bych vám něco právě s obsahem kvalitnějších sacharidů a zároveň nízkým obsahem tuků. Vhod může přijít třeba Nutrend Compress B.I.G. - https://fitkram.cz...
Děkuji za váš dotaz,
Martin Bárta - Fitkrám.cz - https://fitkram.cz -
5. září 2016 - Oficiální zástupce obchodu Benchpress.sk
Dobrý deň,
tento Gainer je určite dobrá voľba. Obsahuje aj BCAA a Kreatín v oveľa väčších množstvách ako vo väčšine Gainerov. Je teda ideálny na začiatok ako prvý doplnok pri naberaní.
Samozrejme je dôležité sa správne stravovať a gainer nenahradí pestrú stravu. Nečakajte od Gaineru zázraky.
V druhom rade ide o správnu formu tréningu a oddychu. No ak by ste potrebovali viac poradiť, nebojte sa opýtať na našej stránke www.benchpress.sk
Prajem pekný večer,
Tím Benchpress.sk -
6. září 2016 - Oficiální zástupce obchodu Goldfitness.cz
Dobrý den,
určitě Vám tento gainer doporučuji. Je to nejvhodnější gainer pro tzv. ektomorfy, tedy osoby, které špatně přibírají a také pro osoby, které potřebují nutně nabrat.
K tomuto gaineru je ovšem potřeba mít poladěný jídelníček, musíte zvýšit celkově Vás kalorický příjem, tudíž jíst dost sacharidů, bílkovina zdravých tuků + doplňovat kalorický příjem právě tímto gainerem.
Určitě se Vaše váha po nějakém čase zvedne nahoru.
Přeji pěkný den Michal-
6. září 2016 - Anonymní uživatel
Můžu k tomuto gaineru ještě přidat nějaký ten proteiňák? Popřípadě jaký by byl ideální. Děkuji
-
7. září 2016 - Oficiální zástupce obchodu Goldfitness.cz
Přeji ještě jednou pěkný den,
určitě proteinový nápoj přidat můžete, pokud se Vám hodí do Vašeho denního stravovacího režimu na doplnění bílkovin.
Mezi nejkvalitnější proteinové nápoje patří proteiny od výrobců: Reflex, Weider, Prom-in.
Doporučuji např. :
https://www.goldfitness.cz...
https://www.goldfitness.cz...
https://www.goldfitness.cz...
Přeji Vám pěkný den a mnoho sportovních úspěchů
-
Tato otázka byla již uzavřena, protože na ni nikdo během posledních 90 dnů neodpověděl.
Pokud se chcete zeptat na něco dalšího, položte novou otázku.